寄明月 裸舞 伤风流鼻涕喝点柠檬水

     柠檬含有丰富的维生素C寄明月 裸舞，具有抗菌、升迁免疫力等多种功效。

     伤风时，一天喝上500一1000毫升柠檬水，不错削弱流鼻涕症状，伤风好得快，尤其是刚伤风时这么作念效劳更好。

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     伤风初期，不妨用柠檬加蜜冲水饮服，不错缓解咽喉痛、削弱喉咙干等不适。一般情况下半只柠檬的汁液就裕如了。要驻防采取温水冲泡，维生素C不耐高温。

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