suzyq 足交 瘀寒之体用牛膝，阴凉之体用附子，虚寒之体用肉桂，今天回来出来了

  “瘀寒、阴凉、虚寒”此三寒伤害东说念主体而致病，笃信好多中医东说念主王人不生分吧，在中医老辈盘考者就回来出：“瘀寒之体用牛膝，阴凉之体用附子suzyq 足交，虚寒之体用肉桂”之说，具体奈何辨病论治智力达到精确灵验呢？底下听江医师在临床上所见所用教育一下，共享给大家吧。

  最初贯通“瘀寒”这个关键词，“瘀寒”常指的是体内凉气积攒导致气血运转不畅，进而酿成瘀血的一种病理状态。以下是对瘀寒的凝视讲授：  一、瘀寒的成因  瘀寒的酿成与多种身分相关，主要包括：  1、感受寒邪 ：寒邪侵袭东说念主体，影响东说念主体的阳气，阳气不及则无法温暖身体，导致气血运转不畅。  2、周围环境 ：长本领处于阴凉潮湿的环境中，也容易导致凉气在体内积攒。  3、生涯习尚 ：过度摄入生冷食品，情怀永恒抑郁等，也可能激发瘀寒。

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  二、瘀寒的症状  瘀寒的症状多种万般，常见的包括：  1、身体悲惨 ：由于气血运转不畅，瘀血箝制，患者常感到身体悲惨，尤其是动作重要部位。  2、手脚冰凉 ：阳气不及，无法温暖动作，导致手脚冰凉。  3、肤色昏暗 ：气血不畅，面部肤色可能变得昏暗无光。  4、月信失调 ：在女性中，瘀寒可能导致月信不调、痛经等症状。  4、其他症状 ：如腰膝酸软、头痛、胃痛、泻肚等。  三、“瘀寒之体用牛膝”，瘀寒之体世俗指的是体内既有瘀血又有凉气的情况。瘀血可能由于气血运转不畅、跌打损害或其他原因导致血液停滞；而凉气则可能由于外感寒邪或体内阳气不及而内生。瘀寒交汇，使得气血愈加凝滞，出现悲惨、肿胀、动作不温等症状。  四、牛膝的功效与作用  牛膝是一种药用苋科草本植物，其干燥根具有多种药用价值。传统医学以为，牛膝药性平、苦、甘、酸，归肝、肾经，具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的作用。  1、逐瘀通经 ：牛膝善于活血祛瘀，常用于调养瘀滞引起的经闭、痛经、跌扑损害、瘀肿悲惨等。  2、补肝肾、强筋骨 ：牛膝入肝肾经，大略补肝肾、健腰膝、强筋骨，常用于调养腰膝酸痛、筋骨无力等。  3、利尿通淋 ：牛膝味苦，大略活血消肿、利尿通淋，是以不错调养淋证、水肿。  4、引血下行 ：牛膝苦泄，大略导热下落，引血下行，因此，不错用于调养气火上炎引起的多种病症。  五、瘀寒之体为何用牛膝关于瘀寒之体，牛膝的逐瘀通经作用大略化解体内的瘀血，改善气血运转不畅的气象；同期，其补肝肾、强筋骨的作用大略增强肝肾功能，促进体内阳气的生成和运转，从而已矣体内的凉气。此外，牛膝的利尿通淋作用也有助于扼杀体内的潮湿和过剩的水分，进一步改善瘀寒之体的症状。  其二、讲“阴凉”关健词，“阴凉”是体内阴气偏盛，导致脏腑功能步履衰退，从而激发一系列寒性症状的状态。  一、界说与病因  界说 ：阴凉是指体内阴气过重，阴气偏盛，导致身体出现一系列寒性症状。  病因 ：  外感寒邪入侵：如天气阴凉、穿衣单薄、涉水冒雨等，导致寒邪侵袭东说念主体。  体内阳气不及：如过度劳累、情怀压抑、饮食不当（如过食生冷）、久病不愈等身分，导致体内阳气软弱，阴气相对偏盛。  二、症状进展  阴凉的症状多种万般，主要包括：  1、畏寒肢冷 ：患者常感到畏寒怕冷，手脚冰凉，即使在顺心的环境中也难以缓解。  2、面色㿠白 ：面色无华，显得惨白无华，衰退血色。  3、口淡不渴 ：口中无味，不思喝水，即使喝水也可爱喝滚水。  4、大便溏薄 ：大便不可形，冷落如水，随机伴有未消化的食品残渣。  5、小便清长 ：小便量多而清，无昭彰的异味和神采篡改。  6、舌淡苔白 ：舌质淡红或淡白，舌苔白而润。  7、脉千里迟 ：脉象深千里而渐渐，随机难以波及。  此外，还可能随同头晕、乏力、重要悲惨、胸闷、气短、食欲黯然、下肢水肿等症状。女性患者还可能出现月信不调、痛经等问题。  三、“阴凉之体用附子”，阴凉之体的性情：  阴凉之体，即体内凉气相等重，不错贯通为水要结成冰不异，冒着凉气，致使“冻透了”，骨头缝里王人是凉冰冰的，凉气刺骨。阴凉之气较重的东说念主，一般会有畏寒怕冷、手脚冰凉、水肿、尿频、须眉功能下落等问题。在中医表面中，阴凉便是阳虚的情况，是身体出现一片寒凉的症状进展。  四、附子的药性与功效  附子为温里药，是毛茛科植物乌头子根的加工品。其药性大热，有毒，但具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效。具体来说：  1、回阳救逆 ：附子大略上助心阳、中温脾阳以及下补肾阳，可用于久病体虚、阳气衰微、阴凉内盛，或大汗、大吐、大泻所致的一火阳虚脱烦嚣。  2、补火助阳 ：附子辛甘温暖，有峻补元阳、补火消阴助阳的功效，凡肾、脾、心诸脏阳气贪污，阴凉内盛者，均可运用。常见的病症有心阳不及、肾阳虚衰、阳痿宫冷、虚寒吐泻、脘腹冷痛、阴凉水肿、胸痹冷痛等。  3、散寒止痛 ：附子气雄性悍，走而不守，能温经通络，赶走经络中的风寒湿邪，具有散寒止痛的作用。可用于阴凉水肿、风寒湿痹、混身骨节悲惨的患者。  五、阴凉之体为何用附子  附子被称为“扶阳第一药”，阳气足了，寒湿就散了。附子既能进取助心阳，又能中间顺心脾阳，下焦补肾阳，而况其药性是发散的，走而不守，到处游走，是以能表示经络，把阳气疏布全身，起到回阳救逆之功，把身体暖起来。因此，阴凉之体使用附子，不错温补阳气，已矣体内凉气，缓解相关症状。  其三、讲“虚寒”关键词，“虚寒”是东说念主体阳气不及、阴凉内盛的病理状态。  一、病因  虚寒可能由多种身分引起，包括先天身分、后天身分和环境身分。  1、先天身分 ：有些东说念主可能天生体质较弱，阳气不及，这可能与遗传相关。  2、后天身分 ：永恒过度劳累、饮食不国法、过度节食、久病不愈等王人可能导致阳气受损，激发虚寒。  3、环境身分 ：永恒生涯在阴凉、潮湿的环境中，也容易使东说念主体受寒，导致虚寒。  二、症状  虚寒的症状多种万般，常进展为：  1、畏寒怕冷 ：即使在顺心的环境中，也会感得手脚冰凉，全身发冷。  2、疲困倦力 ：通常感到疲劳，莫得精神，略微步履一下就会气喘如牛。  3、面色惨白 ：面色无华，口唇、指甲神采淡白。  4、消化说念症状 ：腹部通常感到冷痛，遇冷或饮食不当则容易泻肚。大便冷落，或泻下未消化的食品。  5、女性症状 ：女性虚寒可能会出现宫寒不孕、月信量少、痛经、经期不准、腰胀等症状。  三、“虚寒体质”是指东说念主体阳气不及，阴凉内盛的一种体质状态，常进展为畏寒怕冷、手脚冰冷、面色惨白、身体乏力、消化不良、脾胃虚寒以及肾阳虚等症状。肉桂作为一种中药材，其性味温热，归肾、心、脾、肝经，关于虚寒体质的东说念主来说，适量使用肉桂不错带来一定的益处。以下是对“虚寒之体用肉桂”的凝视领会：  四、肉桂的功效与作用  1、温肾助阳 ：肉桂大略灵验地温补肾阳，关于肾阳虚引起的畏寒怕冷、腰膝酸软等症状有昭彰的改善作用。  2、散寒止痛 ：肉桂具有散寒止痛的功效，关于脾胃虚寒引起的腹痛、泻肚等症状，以及女性经期腹痛王人有较好的缓解作用。  3、温通经脉 ：肉桂大略温通血脉，促进血液轮回，关于动作冰凉、面色惨白等症状有昭彰的改善服从。  4、其他作用 ：当代药理盘考标明，肉桂还具有扩展血管、解热、安定、镇痛、抗惊厥等作用。  五、肉桂的食用智商  1、肉桂煲羊肉 ：取肉桂5克、羊肉500克、调味品适量，羊肉洗净、切块，与肉桂一同炖熟后调味服食。此食疗方大略温补肾阳，散寒止痛，关于虚寒体质的东说念主来说是全部极佳的柔润佳品。  2、肉桂粉酸奶蒸蛋 ：取肉桂2克、鸡蛋2个、常温酸奶半瓶、即食燕麦2勺、盐1克，将上述原料倒入蒸碗中，搅动均匀后上中火蒸10分钟，再焖1~2分钟即可。这说念食疗方不仅口感丰富，还能在一定经过上改善虚寒体质。

  那今天的共享就到这里了，以上施行仅供参考，不作念调养决策施行，出现不适，还请实时线下就医，咱们下期相遇。

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